lör 15 mar 07:00

”Man måste tycka om pressen”

Som målvakt är du i en utsatt position – framför allt nu i slutspelstider när trycket och pressen ökar. 

Skillnaden mellan att bli hjälte eller syndabock kan ibland vara hårfin. 

– Sånt är livet som målvakt. Du måste bara acceptera det, säger Isak Johansson. 

Det är slutspelstider. Den bästa tiden på säsongen, enligt alla som följer och verkar inom denna sport. 

En som håller med om det är Isak Johansson.

– Absolut. Jag älskar att spela dessa matcher, säger målvakten.

– Framförallt nu när dom har bytt system till bäst av fem matcher, det tycker jag är mycket roligare. 

Min känsla är annars att pressen på er målvakter ökar, att er insats kan vara skillnad mellan uttåg eller avancemang. 

Hur känner du?

– Sånt är livet som målvakt, och den pressen är bara att acceptera och tycka om. 

– Det handlar om att känna sig trygg i sig själv och sitt spel, vilket jag känner att jag gör. Sen får man inte glömma bort att ha roligt.

Hur hanterar du pressen?

– Jag hanterar den genom att överdriva andningen när jag spelar. 

– Andningen är något som blivit bättre under hela säsongen och som hjälper mig att hålla mig lugn i skallen och att vara i nuet. Man får hitta saker som fungerar för en själv.

LÄS MER: Sundsvall nästa

Du har gjort några slutspel nu, spelat en rad kvalserier. 

Är det något du har nytta av nu när du kliver in i ännu ett slutspel? 

– Jo men absolut. Jag har samlat på mig mer erfarenheter. 

– Samtidigt har jag lärt känna mig själv bättre, hur jag hanterar dessa matcher både mentalt och spelmässigt. 

– Personligen känner jag ett mer lugn och en större trygghet i mig själv och mitt spel nu jämfört med tidigare år, så absolut är det något att dra nytta av. 

– Det jag lärt mig av är vikten av att släppa och gå vidare. Att det är viktigt att vara i nuet och ta en match, en period och ett skott i taget.

Fram till Piteåserien har du och Victor delat på matcherna under i stort sett hela säsongen. 

Hur har det varit? 

– Det är väl klart att man som målvakt vill spela varje match. Båda har gjort det bra i år, vilket gjort att man bara fått acceptera läget och sen fokusera på det man själv kan påverka. 

– Både jag och Victor har samma mål med denna säsong, och nu när vi är inne i slutspelet är det bra att kliva in med två, bra målvakter.

– Vi båda har under hela säsongen jobbat och stöttat varandra tillsammans, vilket vi kommer fortsätta göra hela vägen in.

Hur känns slutspelsformen för egen del? 

– Den känns bra. Känner mig, som sagt, trygg i mitt spel och jag har aldrig känt mig så redo för ett slutspel som jag gör idag.

LÄS MER: Jesper Kemi: ”Vi tar steg hela tiden”

Nu väntar Sundsvall i kvartsfinal. 

Vi förväntar oss ett en serie som kommer bli tuff och tajt. 

Hur känner du? 

– Har inte funderat så mycket på det. Jag tar en match i taget och går för att vinna den, säger Isak Johansson. 

Mikael Einarsson Nisser

Foto: Louise Helenius